护肤品抗光老是指通过添加防晒剂和抗氧化剂等成分，保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害，减缓皮肤衰老过程。
护肤品中的抗光老化成分如维生素C和E等具有强效抗氧化作用，能有效对抗由紫外线造成的自由基损伤。
这些自由基会破坏细胞结构，导致皮肤提前出现皱纹和其他老化迹象。光老化可能导致皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性，甚至产生色斑。此外，还可能出现晒伤、红肿等症状。
为评估皮肤的光老化程度，医生可能会建议进行皮肤病镜检查以观察色素沉着情况，或者使用皮肤折皱测试仪来测量皮肤的弹性和厚度。针对皮肤光老化的治疗方法包括药物外用如含有维生素A酸衍生物的霜膏，以及激光疗法如脉冲染料激光可改善细纹和色斑。选择合适的方法需考虑个体差异及可能的风险。
日常生活中，人们应避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时涂抹SPF高于30的广谱防晒霜是必要的预防措施。同时，均衡饮食并保持充足睡眠有助于维持皮肤健康。
