视网膜母细胞瘤是一种起源于视网膜上皮细胞的恶性肿瘤，属于妊娠期高血压疾病的一种。目前临床上还没有特别有效的方法，能够有效预防视网膜母细胞瘤。但可以通过避免诱发因素、注意用眼、增强自身体质，以及定期进行眼底检查等方式，帮助儿童预防视网膜母细胞瘤。

1、避免诱发因素：儿童如果在孕期患有高血压，应在孕期严格控制血压，防止血压持续升高。如果在分娩过程中，胎儿出现头盆不称，头盆不称比较明显，在顺产的过程中，可能由于二胎的压力，造成视网膜母细胞瘤的产生;

2、注意用眼：在学习或工作中，建议儿童保持正确的坐姿，眼睛与书本保持恰当的距离，避免长时间用眼造成疲劳。在光线较暗的环境中，尽量避免过度用眼，以免刺激眼睛，造成病变;

3、增强自身体质：儿童可适当进行运动，如跑步、踢毽子等，增强自身体质，避免由于身体抵抗力低下，以及免疫力缺陷，造成视网膜母细胞瘤的发生;

4、定期进行眼底检查：家长应定期带儿童进行眼底检查，如果发现有视网膜母细胞瘤的倾向，应及早进行治疗。通过及时治疗，大部分视网膜母细胞瘤的儿童，可以获得较好的预后。

除此之外，儿童家属，在日常生活中还应避免儿童接触一些有毒有害物质，如杀虫剂等，也会对儿童的身体健康造成影响。在儿童眼部出现不适时，家长应及时带儿童前往医院就诊，进行血常规、裂隙灯等检查，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。