孩子适量吃叶黄素对眼睛有好处。

叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，能过滤蓝光、抗氧化，有助于维持正常的视觉功能；此外，叶黄素还参与了眼部血管的生成与维护，有助于预防干眼症等眼部疾病的发生。

如果孩子存在肝肾功能不全或代谢障碍等问题，则可能会影响叶黄素的吸收和利用，此时需要在医生指导下使用。

家长应注意孩子的饮食均衡，避免过度依赖某种营养素，同时定期带孩子进行眼科检查，以确保其视力健康。