膝外翻是一种以膝关节向外侧倾斜为主要特征的下肢骨骼畸形。

膝外翻是由于股骨远端与胫骨近端之间的生长不一致所致。这可能是遗传因素、缺乏维生素D或钙等引起的。患者可能会出现行走困难、步态不稳、疼痛等症状。此外还可能伴随X形腿、O形腿等问题。

诊断膝外翻通常需要进行体格检查、X

线检查以及功能性测试如步态分析等。必要时，医生还会建议进行CT扫描或MRI成像来评估软组织损伤情况。针对膝外翻的治疗方法取决于其严重程度和患者的年龄。物理疗法包括矫形鞋垫、定制支具或肌肉强化训练；对于严重的病例，手术矫正也是一种选择。

日常生活中，患者应保持均衡饮食，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。适当的运动如游泳、骑自行车可以增强腿部肌肉力量，但避免高强度负重活动以防加重膝关节负担。