左卵巢囊肿患者可以适量吃红薯。

红薯中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，提高机体免疫力，有利于病情恢复。但由于红薯含糖量较高，因此糖尿病患者不宜过多食用。

除了上述提及的食物外，左卵巢囊肿患者还可以适当进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有助于增强体质。但要避免摄入高脂肪食物，如红肉或油炸食品，以减少激素水平的影响。

对于存在左侧卵巢囊肿的女性而言，在日常生活中应关注自身症状变化，定期复查，以便及时发现任何可能的问题。保持均衡饮食，并确保获得足够的休息，有助于促进身体健康。