精子畸形率高可以通过饮食调理、生活习惯改变以及药物治疗进行改善。

饮食调理方面，摄入富含锌、硒等微量元素的食物有助于提高精子质量；生活习惯改变包括戒烟限酒、规律运动等，可减少有害物质对生殖系统的影响；药物治疗需在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物等药物调节内分泌状态，从而降低精子畸形率。

如果患者存在染色体异常或遗传性疾病，则可能需要通过辅助生殖技术来解决不育问题，如体外受精-胚胎移植。

针对精子畸形率高的情况，建议男性患者避免长时间处于高温环境，同时还要注意个人卫生，以免诱发感染。