踝关节脱位可以通过视诊、触诊和患者症状来初步判断其严重程度。

通过视诊可以观察到患侧足部畸形，触诊可发现异常活动及疼痛点，结合患者是否有剧烈疼痛、肿胀、功能障碍等典型表现，有助于评估踝关节脱位的严重性。轻微的踝关节脱位可能只有轻微的肿胀和疼痛，而严重的则可能导致骨折、神经损伤等问题，因此需要进一步检查以确定具体诊断。

若出现开放性伤口或伴有大量出血，则应立即就医，并在专业人员的帮助下处理伤口并稳定患者后再转运至医院。

在判断踝关节脱位严重性时，应注意避免擅自移动伤肢，以免加重损伤。

日常生活中，建议定期体检，以便及时发现疾病并治疗。