肾阳虚可能导致性功能减退、尿频清长、腰膝酸软、畏寒肢冷、水肿等不适症状。
1.性功能减退
肾阳虚时肾脏不能正常发挥温煦作用，导致生殖系统功能减弱。男性可能出现阳痿、早泄等问题，女性则可能面临不孕不育等困扰。
2.尿频清长
肾阳不足会导致膀胱气化失常，使排尿次数增多且尿液清澈而量多。患者可能会频繁地去厕所，而且每次排尿量也比较多，同时伴随尿色清淡的情况。
3.腰膝酸软
肾阳虚弱无法充养腰府和骨骼，导致腰膝酸软无力。常见于长期存在肾阳虚的患者，还可能伴有腿脚无力的症状。
4.畏寒肢冷
肾阳是人体一身之阳气的根本，肾阳虚衰，温煦功能下降，就会出现畏寒肢冷的现象。患者不仅感到怕冷，还可伴随手脚冰凉、面色苍白等症状。
5.水肿
肾阳虚损，蒸腾气化失司，开阖不利，水湿泛溢肌肤所致。表现为眼睑或下肢浮肿，严重者可波及全身，起床后症状有所减轻。
肾阳虚患者需注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，以利于身体恢复。饮食上宜选用温补肾阳的食物，如黑豆、羊肉等。
