髌骨软骨软化症是指髌骨关节面因慢性损伤或退行性变引起的软骨损伤和炎症反应。
髌骨软骨软化症是由于长期摩擦、受力不均等因素导致髌骨关节面软骨发生磨损、破坏，进而引发的一系列病理变化。软骨下骨板暴露后易受到机械性和生物性因素的影响而发生继发性改变。患者可能经历膝关节疼痛、肿胀
、活动受限等症状，尤其是在上下楼梯、蹲起时更为明显。长时间行走或剧烈运动后，上述不适感会加剧。
诊断髌骨软骨软化症通常需要进行X线检查、MRI成像以及关节液分析等。X线检查可显示髌骨关节面是否平整；MRI成像能够详细观察软骨受损情况；关节液分析有助于评估是否存在感染或其他并发状况。治疗髌骨软骨软化症的方法包括物理疗法、药物治疗和手术干预。物理疗法如功能锻炼和体重管理可以增强肌肉力量并减轻压力；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可用于缓解疼痛和减少炎症；严重情况下可能需考虑微创手术如关节镜探查术。
建议避免过度使用受影响的关节，以减少额外的压力和负担。日常生活中注意保持适当的体重，同时调整饮食结构，增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和浆果，以辅助改善病情。
