怀孕期间感冒咳嗽可以适量食用梨、银耳、蜂蜜、柚子、大蒜等食物以缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗。
1.梨
梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，能够刺激唾液腺分泌，起到生津止渴的作用。此外，梨还具有润肺清燥的功效。对于因感冒引起的咳嗽症状，适量食用梨可以缓解喉咙干燥和痰多的情况。
2.银耳
银耳富含多种氨基酸、维生素及微量元素，能够增强机体免疫力，有助于抵抗感冒病毒。同时，其黏稠的质地也有助于缓解咳嗽。适量食用可减轻感冒引起的咳嗽症状，但不宜过量以免引起消化不良。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌的生长繁殖，从而达到止咳的目的。适当摄入有利于促进痰液排出，改善呼吸系统的不适感。
4.柚子
柚子含有丰富的维生素C，能够增强机体抵抗力，帮助身体抵御病菌侵袭。补充充足的维生素C还可以促进伤口愈合，加速病情恢复进程。
5.大蒜
大蒜中的硫化物具有较强的杀菌能力，能够杀灭多种致病菌，从而减少炎症反应。直接食用或制成蒜泥汁均可缓解感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽等症状。
孕期用药需谨慎，若咳嗽持续不缓解或伴有高热等情况，则建议及时就医并完善相关检查后进行针对性治疗。日常生活中孕妇还要注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，以减少感染风险。
