感冒了可以吃虾子吗

感冒期间可以适量食用虾仁。

虾仁中含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够为人体补充营养成分，并促进新陈代谢，有助于疾病的恢复。但是要注意烹饪方式以清淡为主，避免过于油腻或者辛辣刺激，否则可能会对咽喉部黏膜造成一定的刺激，进而延缓病情的好转。

如果患者对海鲜过敏，则不建议在患病期间食用虾仁，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

感冒患者平时应多注意休息，避免过度劳累，饮食方面宜选择易消化且富含营养的食物，如小米粥、蔬菜汤等。