有颈椎病的人需要选择符合个体需求的枕头来缓解项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状，睡眠时应避免使用过高或过低的枕头以减轻颈椎负担，以免引起或加重行走不稳、排尿障碍等并发症。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于颈椎病引起的局部肌肉紧张和神经受压。这种疼痛通常是由颈部周围的软组织炎症导致的。项部疼痛主要集中在颈部后方，有时可能辐射至头部和肩部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛也可能是颈椎病的症状之一，因为当颈椎受到压迫时，可能会引发周围肌肉的不适感。肩背部酸痛是由于颈椎病导致的局部血液循环受阻，从而引起肌肉缺血缺氧而出现的酸胀感。
3.上肢麻木
上肢麻木通常是由于颈椎间盘突出或骨刺刺激到邻近的颈神经根所致，此时会导致神经传导功能受到影响，进而引发肢体麻木的情况发生。上肢麻木多见于手臂、手部等位置，患者会感到针刺样、烧灼样的异常感觉。
4.行走不稳
行走不稳可能由脊髓受压引起，脊髓是中枢神经系统的一部分，负责传递来自身体各处的感觉信息并控制运动。行走不稳可能导致跌倒，特别是在走直线时更为明显。
5.排尿障碍
排尿障碍可能因颈椎病引起脊髓受压或损伤，影响到膀胱和肛门括约肌的功能。排尿障碍表现为尿频、尿急、尿失禁等症状，严重时甚至可能出现排尿困难。
针对颈椎病的相关症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。患者应避免长时间低头姿势，适当休息并调整枕头高度以支撑颈椎，减轻症状。
