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孕妇能吃马肉吗

孕妇可以适量吃马肉。

马肉是一种常见的肉类食品,富含蛋白质、铁质和其他多种维生素和矿物质,有助于补血和增强体力。但是需要注意的是,由于马肉可能携带弓形虫等寄生虫,因此在食用前应确保充分煮熟,并采取适当的食品安全措施以减少感染风险。此外,对于有妊娠期糖尿病或其他特殊状况的孕妇,应在医生指导下控制摄入量。

孕妇能吃马肉吗

如果孕妇存在贫血缺铁性贫血,则不建议过多食用马肉,因为其含有的铁元素会加重病情。

孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入任何食物,以免影响自身健康和胎儿发育。同时,若出现不适症状应及时就医咨询。

2024-09-18 10:43举报/反馈
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