甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，患者通常可出现颈部肿块、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。得了甲状腺癌的患者，要根据自身情况，在医生指导下进行适当锻炼，有利于增强体质，对机体恢复有一定好处。
1、散步：散步可以促进机体的血液循环，增加肺活量，提高身体素质，还可以帮助肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘现象。但应注意在散步时应尽量慢跑，避免快跑、打篮球等较剧烈的运动，以免导致患者出现颈部疼痛，或引起甲状腺侧叶出血;
2、慢跑：得了甲状腺癌的患者，若处于早期，且没有颈部疼痛、呼吸困难等症状，可以进行慢跑，慢跑可以增强心肺功能，提高抵抗力，适量运动还可以帮助机体恢复;
3、游泳：游泳属于一种全身性运动，在游泳过程中可以放松身心，缓解压力和紧张情绪，能够帮助促进身体的血液循环，且游泳时由于要克服水的阻力，身体会向下漂浮，这时能够起到保护颈部的作用，有利于甲状腺癌病情的恢复;
4、其他锻炼：除上述锻炼外，得了甲状腺癌的患者也可以适当进行瑜伽、太极拳、八段锦等锻炼，可以帮助提高身体素质，增强抵抗力。
此外，得了甲状腺癌的患者，在进行锻炼时，需要注意循序渐进，且强度不要过大，以免造成损伤。此外，甲状腺癌患者一般需在医生指导下进行规范治疗，可以选择手术切除治疗，如甲状腺全切除术、甲状腺叶切除术等。同时还可结合放疗、化疗、靶向治疗等辅助治疗，有利于提高患者的生存质量。
