月经不调对症治疗月经紊乱可采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下卵巢打孔术治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解内分泌失调引起的月经紊乱。适用于轻度月经不调患者，旨在通过非药物手段调节身体状态。

2.营养补充

通过增加维生素E、铁质等营养素摄入量来辅助调节月经周期。适合于因营养不良导致的月经不调情况。

3.激素疗法

使用雌激素、孕激素等人工合成激素替代体内缺失或异常部分以达到平衡状态。针对绝经前后的更年期综合症状及防治骨质疏松。使用时需监测副作用风险。

4.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，如当归、熟地黄、白芍等中药材组成四物汤；具有补血养血的功效。对于气血不足所致月经不调有较好效果。注意观察是否有过敏反应发生。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

腹腔镜下卵巢打孔术是通过微创手术的方式对卵巢组织进行穿刺，释放卵泡液，从而达到调节内分泌的目的。此方法主要针对多囊卵巢综合征等疾病引起月经不调的情况。术后需注意伤口护理及预防感染。

月经不调患者应保持均衡饮食，适量运动，如瑜伽，有助于改善内分泌状况。建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。