月经不调可以通过服用当归、益母草、川芎、熟地黄、白芍等中药进行调理。

由于月经不调可能涉及内分泌系统疾病，建议在使用中药治疗前寻求专业医生的帮助。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调引起的气血虚弱、面色萎黄等症状有治疗效果。服用当归时不宜同食生冷食物，以免影响其功效发挥。

2.益母草

益母草可辅助改善因气滞血瘀所致的月经不调。该药物能够促进子宫收缩，增加子宫血液循环，从而达到调理月经的目的。益母草性微寒，因此脾胃虚寒者应慎用。

3.川芎

川芎能缓解由肝郁气滞导致的月经不调。此药能行气活血，使气血顺畅，从而调整月经周期。使用川芎时需注意剂量不宜过大，否则可能会引起头痛等不良反应。

4.熟地黄

熟地黄适用于治疗肾阴不足引起的月经不调。其具有滋阴补血的作用，可以调节内分泌失调，改善月经不规律的情况。熟地黄性质黏腻，容易碍胃，故凡痰湿较盛、纳呆便溏者忌服。

5.白芍

白芍可用于治疗因肝血不足引起的月经不调。它具有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，有助于缓解因肝血不足而导致的月经量少、色淡质稀等症状。白芍性寒，因此外感风寒、内伤生冷者慎用。

患者在服用中药期间应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，以利于身体恢复。此外，若月经不调持续存在或伴有其他症状，建议及时就医进行进一步检查和诊治。