怀孕可以适量喝枸杞泡水。

枸杞中含有的营养成分有利于促进胎儿生长发育，并且能够提高机体免疫力，改善孕期不适症状。但需注意控制摄入量，避免过多导致上火。此外，对枸杞过敏者以及存在血糖偏高的孕妇不建议食用。

怀孕期间，如果孕妇体质虚弱或患有贫血等疾病，可适当增加枸杞的摄入量；反之，则不宜过量饮用。

孕期饮食应多样化，保证营养均衡，同时要注意休息，避免过度劳累，定期做好各项产检工作，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。