孕晚期胃痉挛引起的疼痛可以考虑热敷、腹部按摩、饮食调整、口服补液盐溶液、胃复安等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以排除其他潜在的妊娠并发症。

1.热敷

热敷可以促进血液循环，增加胃部血流量，从而减轻胃痉挛引起的不适感。对于孕期胃痉挛患者来说，热敷是一种简单且安全的缓解疼痛的方法。

2.腹部按摩

腹部按摩可以通过刺激肠道运动来帮助缓解胃痉挛。孕妇在专业人士指导下进行轻柔的腹部按摩，以减少不适症状。

3.饮食调整

通过摄入易消化、低脂食物，减少胃部负担，有助于改善胃痉挛的症状。对于孕期胃痉挛伴有食欲不振者有积极作用。

4.口服补液盐溶液

补充水分和电解质可预防因频繁呕吐导致的脱水及电解质紊乱。适合于孕晚期胃痉挛伴随恶心、呕吐等症状时使用。

5.胃复安

胃复安能够抑制中枢神经系统中的多巴胺受体，起到止吐的作用，从而缓解胃痉挛带来的不适感。当孕期胃痉挛引起严重恶心、呕吐时，可在医生建议下服用此药。

需要注意的是，在孕晚期出现胃痉挛时，应避免食用可能加重胃肠负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足休息，也有助于缓解胃痉挛症状。