糖尿病患者要想有效达到营养治疗的目的，就要做好饮食调理，把控每天进食的总热量，同时也要均衡营养，做到食物多样化，营养均衡是糖尿病营养治疗的关键。此外，糖尿病患者也要注意坚持运动，有利于控制血糖水平。
1、饮食调理：糖尿病患者要想做好饮食调理，把控每天进食的总热量，避免暴饮暴食，少吃高油、高脂、高糖的食物，如蛋糕、油炸食物等，可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等。饮食要做到清淡有营养易消化，可以少食多餐，在控制好总热量的同时，也要均衡营养，做到食物多样化，营养均衡是糖尿病营养治疗的关键;
2、运动：糖尿病患者在进行饮食调理的同时，也要注意坚持运动，如慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳等，有利于改善血糖水平，帮助控制血糖，也有利于改善患者的身体素质;
3、药物治疗：糖尿病患者是以血葡萄糖水平增高为特征的一种代谢性疾病，临床上主要通过药物来控制血糖，从而降低血糖，而营养治疗是通过对每天所进食的营养进行总体搭配，来为患者提供身体所需的基本营养物质，但是具体应用哪种药物，必须要遵医嘱;
4、生活护理：糖尿病患者要想达到营养治疗的目的，除了进行饮食调理、运动以外，生活护理也是很重要的内容，患者要注意规律作息，不要熬夜，可以适当做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、看书等，有利于放松心情，也有利于提高身体抵抗力，帮助糖尿病患者达到营养均衡。
