感冒期间可以适量食用橙子。

橙子富含维生素C和其他抗氧化剂，能够支持免疫系统的健康，并促进身体康复。此外，橙子还含有膳食纤维，可以帮助消化，不会增加胃肠道负担。但是，如果患者对橙子过敏，则应避免食用以防止可能出现的过敏反应。

感冒症状较重或存在消化系统疾病时，不宜过量食用橙子。

在感冒期间，建议摄入营养丰富且易于消化的食物，如鸡肉粥、蔬菜汤等，同时保持充足的休息，有助于身体恢复。