牙龈疼痛可以考虑镇痛药物、抗生素治疗、龈下刮治、龈瓣翻瓣术、激光治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解牙龈的疼痛。例如，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方止痛药。对于轻度至中度的牙龈疼痛，可以考虑使用镇痛药物作为临时缓解。
2.抗生素治疗
抗生素治疗通过杀死引起感染的细菌来减轻炎症和疼痛。常用药物包括阿莫西林、克林霉素等。适用于因细菌感染引起的牙龈红肿、疼痛等症状。
3.龈下刮治
龈下刮治是去除位于牙齿下方牙石和菌斑的一种洁牙技术，以减少刺激和感染源。此过程可能需要分几次完成。针对存在大量牙结石导致的牙龈炎或深部牙周袋的情况。
4.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是一种手术方法，在局部麻醉下翻开覆盖在病变区域上的软组织瓣，以便直视并彻底清除深层的菌斑和结石，并可酌情切除受累骨质。该手术适合于重度牙周病患者，旨在改善口腔卫生状况及预防进一步的软硬组织损失。
5.激光治疗
激光能够精确地切割、凝固或消毒受损组织，有助于控制出血并促进愈合。可用于处理某些类型的牙龈疾病或辅助其他治疗如龈下刮治。
建议定期进行口腔检查，特别是有牙龈问题的人群，以早期发现并处理潜在的问题。同时强调良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，也是维护牙龈健康的重要手段。
