宫寒是由于外来寒邪或人体脾肾阳虚而产生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损，发生一系列疾病的统称。宫寒特别严重可以通过药物治疗、针灸、艾灸、推拿等方式来进行调理。

1、药物治疗：可以在医生的指导下应用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、附子理中丸，以及外用暖宫贴等进行治疗，这些药物除了具有补脾祛湿的功效外，还可以起到温经止痛的作用，从而对于宫寒有一定的调理效果。此外，还可以通过内服中药汤剂，如温经汤、桂枝茯苓丸等，进行调理;

2、针灸：针灸治疗宫寒，一般可以选择足三里、关元、气海、肾俞、命门等穴位，可以通过对穴位的刺激，从而起到温经散寒、暖宫的作用;

3、艾灸：艾灸治疗宫寒，可以选择隔姜灸或者是隔附子饼灸，也可以选择温灸，可在一定程度上缓解宫寒的现象，还可以选择艾灸神阙穴、关元穴、子宫穴等穴位，神阙穴一般位于肚脐处，而关元穴在下腹部，两者可以同时进行艾灸，艾灸的时间一般在10-15分钟;

4、推拿：可以选择推拿三阴交穴、天枢穴、肾俞穴等穴位，也可以较好地缓解宫寒;

5、其他：宫寒特别严重时，还可以通过拔罐的方式，排出体内的寒气，缓解不适症状。此外，日常生活中还应注意，在月经期间注意保暖，避免食用生冷、刺激性食物，如雪糕、辣椒等，并避免洗凉水澡。

如果宫寒特别严重，建议及时到医院就诊，由医生进行检查并采取治疗。此外，由于宫寒可能会引起痛经、不孕等，因此建议及时就诊，明确是否存在器质性疾病，以免延误病情。