眼睛畏光可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、人工泪液、屈光矫正等方法来治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以缓解炎症反应和肿胀，减轻畏光症状。可使用冰袋或湿毛巾覆盖在闭合的眼睛上。适用于急性发作期或术后恢复期间的患者。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减少过敏反应，从而缓解畏光现象。常用口服抗组胺药有西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的过敏性畏光。需注意可能产生的嗜睡副作用。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水具有抗炎作用，能有效控制眼内免疫应答，改善因免疫反应引起的畏光。常见外用皮质类固醇包括氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。此方法适合长期存在免疫相关性干眼症导致的畏光。使用时须遵医嘱，并留意可能出现的眼压升高风险。

4.人工泪液

人工泪液能够补充角膜表面水分，缓解因干燥引起的眼部不适及畏光。常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。对于干眼症所致的畏光，每日按计划点眼可获得较好效果。

5.屈光矫正

屈光矫正通过调整眼镜度数或隐形眼镜参数来纠正视力异常，消除因视力模糊而诱发的畏光。例如近视者配戴适当度数的凹透镜片。适用于因近视等原因导致的轻微畏光。需要定期复查以确保处方准确。

针对眼睛畏光的情况，建议避免强光直射，外出时可佩戴太阳镜保护眼睛。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激食物，以免加重眼部不适。