脂肪肝引起的头晕头疼可以考虑穴位针灸、中药内服、肝保护药物、生活方式干预等方法来改善。

1.穴位针灸

通过刺激特定穴位来调节气血、平肝潜阳，改善头部不适。适用于轻度至中度脂肪肝引起的头晕、头痛症状。

2.中药内服

根据患者体质特点配制个体化方剂，以补气养血、健脾利湿为主，如四君子汤加减。用于改善脂肪性肝炎伴随的乏力、食欲不振等症状。

3.肝保护药物

此类药物可减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞修复，如水飞蓟宾片。适合于酒精性肝病等引起的肝功能异常情况。

4.生活方式干预

调整饮食结构，减少高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，并配合适量运动。适用于轻度脂肪肝患者的健康管理。

针对脂肪肝及头晕、头痛症状，在使用上述方案时，应定期监测肝功能指标。若头晕、头痛症状持续或加剧，应及时就医排除其他潜在病因。