膝盖外侧韧带撕裂通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及活动受限，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
膝盖外侧韧带撕裂会导致局部软组织损伤和炎症反应，从而引发疼痛。这种疼痛通常位于膝关节外侧，可能伴有剧烈的锐痛。
2.肿胀
肿胀是由损伤引起的局部血管通透性增加和液体积聚导致的。肿胀通常出现在受损区域周围，可能伴随热感和红斑。
3.不稳定感
不稳定感源于受伤后韧带功能丧失导致的关节结构改变。患者会感到膝关节在走路或运动时摇晃不稳。
4.关节积液
关节积液是由于外侧韧带撕裂导致滑膜炎和关节内液体分泌增多。关节积液多发生在膝关节间隙处，可导致关节僵硬和行动不便。
5.活动受限
活动受限是因为患处肌肉紧张和疼痛限制了关节的正常运动范围。患者可能会发现站立、行走或弯曲受影响的膝关节困难重重。
针对膝盖外侧韧带撕裂，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法、弹性绷带固定以及严重情况下手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，减少负重，以免加重损伤并影响恢复进程。
