乳腺双增生是指双侧乳腺组织在结构上出现了增生性改变，包括乳腺小叶和导管的扩张、增生和纤维化。

乳腺双增生是由于内分泌失调导致雌激素水平过高，刺激乳腺组织过度生长。这可能与遗传因素、环境影响以及生活习惯有关。患者可能会出现乳房胀痛、结节感、乳头溢液等症状。

这些症状通常会在月经前加重，在月经后减轻。

针对乳腺双增生的常规检查包括乳腺超声、乳腺X线摄影术（乳腺造影）和针刺活检等。医生会建议进行血液检测以评估雌激素水平。治疗乳腺双增生的方法因个体差异而异，一般采用药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬等激素替代疗法。对于特定情况，手术切除也是有效的治疗方法之一。

保持健康的生活方式有助于减少乳腺双增生的风险，例如均衡饮食、适量运动并定期自我检查乳房的变化。如有不适，请及时就医咨询。