面瘫后遗症导致的脸肿可以尝试面部肌肉功能训练、营养神经药物治疗、针灸疗法、微波理疗、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以评估是否需要调整治疗方案。
1.面部肌肉功能训练
通过反复做皱眉、闭眼等动作来锻炼受损的面部肌肉，每日多次。
适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复面部肌肉的功能。
2.营养神经药物治疗
在医师指导下使用维生素B族、甲钴胺等神经营养类药物以促进神经修复。对于存在神经损伤的面瘫后遗症患者有益，可辅助改善症状。
3.针灸疗法
选择三叉神经周围穴位如攒竹、丝竹空等，在专业针灸师指导下进行。此法有助于刺激局部血液循环及神经系统功能恢复，缓解脸部水肿。
4.微波理疗
利用特定电磁波产生的温热效应促进局部血液循环和组织修复。适合于辅助减轻面瘫后遗症引起的不适感，但需注意控制温度以防灼伤。
5.激光治疗
低能量激光照射软化瘢痕组织，提高细胞活性，调节免疫反应。适用于因面瘫导致的瘢痕形成引起的脸部肿胀，能促进皮肤愈合。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，也有助于促进病情康复。
