阴虚内热的人群可以适量饮用生脉饮。

生脉饮由人参、麦冬、五味子组成，具有滋阴清热的作用，适用于治疗因阴虚内热所致的心悸、失眠、多梦等不适症状。

但本品为中成药，因此需要在专业中医师指导下使用，避免滥用。

阴虚内热的人群如果存在感冒发热、咳嗽痰黄、苔薄白或黄等症状，则不宜服用生脉饮。

对于阴虚内热体质者而言，在日常生活中需注意调整饮食结构，尽量选择清淡、营养丰富的食物，并保持充足的睡眠时间，有助于维护身体健康。