耻骨分离后恢复时间因人而异，一般在6周至6个月之间。恢复时间主要取决于损伤程度和个体差异。
耻骨分离是指耻骨联合处的间隙扩大，通常由于外伤或分娩引起，需要一段时间才能恢复正常。耻骨分离后，若患者损伤程度较轻，没有出现并发症，且患者积极配合治疗，如穿戴支具或进行物理治疗，通常在6周至6个月内可以恢复正常。严重肿胀或伴有并发症，如并发感染，可能会延长恢复时间。
此外，个体差异，如年龄、身体状况、骨质情况等，也会影响恢复时间。
在耻骨分离恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。
