男性外皮长了很多小颗粒可以考虑使用他克莫司软膏、氢化可的松或地塞米松等药物进行治疗。但是，由于皮肤问题需要专业医生进行评估和诊断，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.他克莫司软膏

他克莫司软膏是一种免疫调节剂，能抑制T细胞介导的炎症反应，对于治疗接触性皮炎、神经性皮炎等引起的皮肤异常增生有较好效果。使用时需注意监测潜在感染迹象，因为该药可能增强患者对细菌、真菌和病毒的易感性。另外还要定期检查血糖水平，以防高血糖的发生。

2.氢化可的松

氢化可的松通过抑制免疫应答和减少组织水肿来减轻炎症，从而缓解由过敏反应引起的小颗粒状皮肤病变。对该药物成分过敏者禁用。糖尿病患者及肝硬化腹水等肝脏疾患患者慎用。

3.地塞米松

地塞米松具有抗炎、抗过敏的作用，能够有效改善因激素敏感性疾病导致的皮肤上出现小颗粒的情况。长期大量使用可引起医源性库欣综合征，所以不宜长期大剂量使用。

针对皮肤上的小颗粒，建议避免自行挤压或搔抓，以免加重炎症或造成感染。同时保持局部清洁干燥，穿着透气舒适的衣物，以促进病情恢复。