风寒和风热感冒分别是由风邪侵袭、寒邪侵袭、燥邪侵袭、饮食不节、血虚等病因导致的，其症状和治疗方法有所不同。患者可遵医嘱进行针对性治疗，如风寒感冒可选用荆防败毒散，风热感冒则可选用银翘散。
1.风邪侵袭
风邪具有“善行而数变”的特点，其性开泄，易使腠理疏松、卫表不固，进而导致外感病邪。可通过服用解表散寒类药物如荆防败毒丸、九味羌活丸等进行治疗。
2.寒邪侵袭
寒邪为阴邪，易伤阳气，耗损人体正气，使机体抵抗力下降，此时若感受寒邪，则更易发病。可选用辛温解表的中药方剂进行调理，如麻黄汤、桂枝汤等。
3.燥邪侵袭
燥邪易损伤肺津，导致肺失宣降，从而出现咳嗽、痰少难咯等症状。可使用养阴润燥的中药方剂来缓解不适，比如沙参麦冬汤、清燥救肺汤等。
4.饮食不节
饮食不节是指长期暴饮暴食或过度节食，导致脾胃功能失调，气血生化不足，卫表失于充养，抗邪能力减弱，容易受到外邪侵袭。针对这种情况，可以通过调整饮食结构改善。建议患者一日三餐定时定量，荤素搭配，营养均衡。
5.血虚
血虚则不能濡养心神，故见心中烦闷；心血亏虚，脑髓失养，故见头晕眼花；肌肤失去血液滋养，故面色淡白无华；舌色淡红、脉细均为血虚之象。可以遵医嘱用补血的中药方剂调理，例如四物汤、当归补血汤等。
针对风寒感冒，可在医生指导下通过艾灸大椎穴、风门穴等方式辅助驱散寒邪。对于风热感冒，则需避免食用辛辣刺激性食物，以免加重上火症状。
