宝宝打呼噜鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、蒸汽吸入等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或专用洗液清洁婴儿的鼻道，缓解因分泌物积聚引起的呼吸不畅。每日可定时进行。适用于有分泌物滞留导致的轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停的患儿。

2.鼻用皮质类固醇喷雾

具有抑制局部免疫反应、减少黏膜水肿的作用，可用于减轻过敏性或慢性炎症引起的肿胀及通气障碍。对有过敏性疾病史且伴有反复发作性上呼吸道感染的孩子效果显著。

3.抗组胺药

这类药物能够有效抑制组织胺的释放，从而达到止痒、镇静的效果；可以改善由过敏原诱发的瘙痒症状。对于存在明确过敏源，并伴随瘙痒感强烈的儿童较为适宜。

4.白三烯受体拮抗剂

此药物能阻断细胞表面的白三烯受体，进而抑制肥大细胞等细胞释放炎性介质，以减轻气道高反应性和缓解哮喘急性发作。当孩子处于哮喘急性期时，此时应用此类药物可以起到较好的缓解效果。

5.蒸汽吸入

利用高温水蒸气促进呼吸道内分泌物排出以及降低黏膜水肿，从而缓解上述不适现象。适合于因感冒引起流涕、咳嗽等症状时使用。

在确定是由过敏引起的鼻塞和打鼾后，家长应避免接触已知的过敏原，如尘螨、宠物毛发等。同时保持室内空气清新，定期更换床上用品和窗帘，有助于减少过敏原的暴露。