左侧额部头皮下血肿一般不严重，可以通过冷敷、加压包扎等方式自行处理。

左侧额部头皮下血肿主要是由于外伤导致皮下的毛细血管破裂出血而引起的局限性肿块，如果血肿体积较小且没有其他并发症，可以先采取冷敷的方式促进毛细血管收缩，从而减少出血量，进而达到止血的目的。另外，还可以使用

绷带对患处进行加压包扎，有助于防止继续出血，并且还能够起到一定的止痛效果。

对于较大的血肿或伴有头痛、恶心等症状时，可能需要医生评估是否需行穿刺引流或手术治疗。

在处理左侧额部头皮下血肿时，应避免搔抓或按摩患处，以免加重损伤或引起感染。同时，患者还要注意观察血肿的变化情况，若发现有异常表现，则应及时就医。