趴着睡通常不能使子宫恢复正常位置。

子宫前位是正常的解剖位置，趴着睡并不能改变子宫的位置。若患者存在子宫脱垂等问题，建议及时就诊进行针对性治疗，以免延误病情。子宫脱垂主要是由于盆底肌肉和韧带松弛导致的，此时趴着睡可能会加重症状，因此不建议采用这种睡姿。

对于因妊娠或分娩引起的暂时性子宫前倾，随着孕期结束或产后恢复，子宫会逐渐回归正常位置。此外，某些情况下，如卵巢囊肿、输卵管积水等可能导致子宫移位，这些情况需要专业医生评估和处理。

在关注子宫位置的同时，应注意避免长时间保持同一姿势，以减少身体不适。平时还要注意营养均衡，适当锻炼，增强体质，也有助于预防子宫疾病的发生。