膝盖受寒后是否能自愈因人而异。

由于个体差异的存在，部分人群可能存在免疫功能低下、血液循环障碍等问题，此时膝盖受寒后无法有效对抗病原体入侵或者促进受损组织修复，因此不能自愈。此类患者应注意保暖，并在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行治疗。

若患者的症状持续不缓解或加重，则需要及时就医，在医生的指导下通过针灸等方式来改善不适症状。

日常生活中要注意做好保暖措施，特别是膝关节部位要做好防寒工作，以免再次受到寒冷刺激导致病情加重。