甲胎蛋白正常值为0-25ng/mL，14ng/mL处于正常范围内，一般不严重。

甲胎蛋白是胚胎期肝细胞及卵黄囊产生的血清糖蛋白，在出生后约2岁下降至接近零，若成年后检测发现高于正常范围，则可能是机体存在某些疾病状态所致。但14ng/mL仍在正常范围内，不存在异常情况，所以无需担心。

甲胎蛋白偏高的原因还可能包括生殖腺胚胎瘤、胃癌等。

这些疾病通常与肝脏以外的器官功能障碍有关，需要进一步检查以确定具体原因。

甲胎蛋白水平在临床上常用于肝病诊断和监测，建议定期复查甲胎蛋白数值，以便及时发现任何变化。日常生活中注意避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于维护肝脏健康。