孕妇可以适量使用防晒霜以保护皮肤免受紫外线损伤。

孕期使用防晒能够降低妊娠期皮肤疾病的风险，如黄褐斑等，但需选用安全可靠的物理性防晒产品，并注意控制用量及涂抹频率，以减少潜在风险。

建议咨询医生或药师的意见后再做决定。

在某些特殊情况下，如患有光敏性疾病或对某些成分过敏时，应避免使用普通化学防晒剂。此外，若需要长时间暴露于强烈阳光下，则可考虑使用遮阳衣物、太阳镜等辅助措施。

对于孕妇而言，选择适合且安全的防晒产品至关重要。在整个孕期中，都要确保摄入均衡营养，定期进行孕检，监测胎儿健康状况。