浅龋齿通常不会自行恢复，但可以通过专业治疗改善。

浅龋齿是由牙菌斑中的酸性物质侵蚀牙釉质引起的，一般不会自愈。如果不进行治疗，病变可能会继续进展，导致深龋、牙髓炎等并发症。

因此，建议尽早到医院口腔科进行检查和治疗，以控制病情发展。日常应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，减少糖分摄入，可以有效预防龋齿的发生和进展。

如果患者在出现浅龋齿后及时采取措施，例如使用含氟牙膏或定期访问牙医，可能有助于防止其发展为深度龋齿。

预防龋齿的关键是定期进行口腔清洁，并注意饮食健康。避免过多食用高糖食品，尤其是睡前不要吃糖果或其他甜食，可大大降低患龋的风险。