舌下襞很多小疙瘩不痛不痒可以考虑生活方式调整、中药调理、局部冷冻治疗、激光治疗、微波治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来缓解症状。适用于轻度不适且由生活习惯引起的情况。

2.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹以调养身体。

对于某些慢性疾病伴随舌下襞异常有较好效果。

3.局部冷冻治疗

利用低温使病变组织坏死脱落的方法处理舌下襞的小疙瘩。适合表浅且数量不多的良性增生。

4.激光治疗

使用特定波长的激光直接作用于目标区域，破坏异常组织。用于去除小型、良性的皮肤赘生物。

5.微波治疗

利用微波产生的高温消融病变部位，在监控下精确操作。可处理较小、深埋或对冷麻醉有禁忌的舌下襞异常。

针对舌下襞的小疙瘩，建议定期观察其大小、形态变化，必要时进行活检以排除恶性肿瘤。在诊断明确后，若为良性疾病，则应避免食用可能诱发炎症的食物，如辛辣食物，保持口腔卫生，以免刺激病变部位。