脊椎中部疼痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎关节紊乱引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到椎管内压迫神经根或脊髓，导致腰部和下肢出现放射性痛、麻木等症状。对于轻度的腰椎间盘突出患者，可以通过牵引疗法来缓解压力并减轻疼痛。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动都可能导致肌肉拉伤，进而引起局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶。这些炎性物质会刺激周围的末梢神经，从而产生腰部酸胀、疼痛的症状。针对这种情况可以使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管空间减少，导致神经受压而引发的一系列临床表现。典型症状包括腰痛、腿痛以及行走时的跛行步态。手术切除部分增生的骨质以扩大椎管容积是治疗腰椎管狭窄的有效手段之一。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生改变，多由先天发育不良、外伤等原因引起。当腰椎向前滑脱时，会对周围神经产生挤压和刺激，引发腰部持续性钝痛、活动受限等情况。对于重度腰椎滑脱且伴有严重神经功能障碍者，可考虑通过切开复位内固定术的方式进行治疗。

5.腰椎关节紊乱

腰椎关节紊乱通常是因为外力作用于脊柱造成小关节错位，使脊柱力学平衡失调所致。此时会导致脊柱两侧肌肉张力不平衡，久之就会出现一侧腰部酸痛的情况。可通过手法调整或佩戴支具来纠正关节紊乱状态，改善不适症状。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意不要过度劳累，尤其是弯腰负重等活动，以免加重脊椎负担。