假性近视会自己恢复吗

假性近视一般可以自愈。

假性近视是因为调节功能异常所致，通过放松调节、改善用眼习惯等方法，如适当增加户外活动时间、减少近距离用眼时间等，可使症状得以缓解甚至消失。若未及时干预，可能发展为真性近视，因此建议定期进行眼科检查，以便早期发现和治疗。

对于儿童青少年而言，保持良好的生活习惯有助于预防近视的发生和发展。

预防近视应从日常生活中做起，注意阅读姿势与环境，避免长时间盯着电子屏幕，并确保充足的睡眠以支持眼睛健康。