舌头上的扁平苔藓通常无法刮掉。

扁平苔藓是一种慢性炎症性皮肤黏膜疾病，主要侵犯皮肤及黏膜，临床表现为紫红色多角形扁平丘疹，有蜡样光泽，可伴有不同程度瘙痒。该疾病属于自身免疫性疾病范畴，虽然表面覆盖一层白色的假膜，但并不能用机械方法直接刮除，否则可能会对正常的口腔黏膜造成损伤，甚至诱发感染。患者需要遵医嘱使用相应的药物进行针对性治疗，如曲安奈德、氟轻松等。

在某些特定情况下，如患者的局部卫生条件不佳或存在细菌感染时，可能会影响疾病的恢复进程，增加治疗难度。

日常生活中应注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的生活习惯，以减少口腔疾病的发生风险。