黄体生成素高可以通过生活方式调整、饮食疗法、中药调理、激素治疗、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行调理。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来调节内分泌状态。适用于轻度黄体生成素偏高的患者。

2.饮食疗法

合理搭配膳食结构，减少糖类摄入，增加蛋白质及维生素含量。

适合于辅助控制体重管理以影响体内激素水平。

3.中药调理

中医认为黄体生成素高与肾阴虚有关，可通过滋补肝肾的方剂进行调理。对于因肾阴虚导致的黄体生成素偏高具有一定的缓解效果。

4.激素治疗

使用雌孕激素联合制剂模拟生理周期，纠正不规则排卵，降低LH峰值。主要针对多囊卵巢综合征等引起的黄体生成素升高。需在医师指导下使用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

手术直接减少卵巢中卵泡的数量，从而降低LH的分泌量。对于存在多囊卵巢综合症且伴有严重雄激素升高的患者有效。术后应严格遵守医嘱恢复。

需要注意的是，在接受任何治疗前，都应该咨询专业医生的意见，并进行全面的身体检查，以确保安全有效地解决问题。此外，保持良好的心态也有助于身体的健康。