轻度肩袖损伤的恢复时间通常为6-12周，恢复时间还取决于康复治疗的及时性和有效性。
轻度肩袖损伤是指肩关节的肩袖组织出现轻微的损伤，包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等结构。轻度肩袖损伤的恢复时间通常在6-12周，因为损伤程度较轻，未造成严重的结构破坏，所以恢复时间相对较短。如果患者年龄较大，可能存在基础疾病，如糖尿病、高血压等，可能导致恢复时间延长。此外，如果损伤后出现并发症，如肩关节僵硬、感染等，也会影响恢复进程，导致恢复时间延长。
在治疗期间，患者应避免进行剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。
