舌下起水泡可能是由烫伤、口腔溃疡、舌炎、维生素B缺乏、真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.烫伤

当舌头接触到高温物体时，会导致组织受损，出现疼痛和红肿，严重时可能出现水泡。轻度烫伤可使用冷水冲洗患处，重度则需就医处理。

2.口腔溃疡

口腔溃疡通常由免疫系统异常、遗传因素、精神压力大等原因导致，这些原因会引起黏膜局部炎症反应，从而形成溃疡面。溃疡面周围存在炎症细胞浸润和组织损伤，这使得神经末梢暴露并受到刺激而产生疼痛感。患者可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。

3.舌炎

舌炎是由各种机械性因素引起的舌粘膜浅层慢性炎症，由于炎症因子的作用，会导致舌体充血水肿，进而引起舌下起水泡的症状。患者可在医生指导下使用曲安奈德口腔软膏进行治疗。

4.维生素B缺乏

维生素B族是人体必需的一类营养素，其中维生素B2具有促进皮肤、黏膜正常代谢的功能，若长期摄入不足可能导致其缺乏，使舌黏膜上皮角化不全，失去正常的防御能力，易受细菌侵袭发生炎症反应，进而形成水泡。可通过补充维生素B族制剂来改善症状，如口服复合维生素B片。

5.真菌感染

真菌通过直接侵犯或者间接作用于口腔黏膜，引起炎症反应和组织损伤，表现为白色念珠菌感染等，可能会出现舌下起水泡的现象。针对真菌感染，可遵照医生的意见用碳酸氢钠溶液漱口。

建议定期观察水泡的变化情况，注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物。必要时，可以在医生指导下进行相应的检查，例如血液学检查、唾液检测以及真菌培养以确定诊断并接受适当治疗。