撕裂性骨折后脚背疼痛的恢复时间通常在6-12个月之间，恢复时间可能因个体差异而有所不同，严重骨折或伴有软组织损伤是影响恢复时间的主要因素。

撕裂性骨折是指骨骼被拉扯或扭曲导致的骨折，脚背疼是指脚背部的疼痛感。对于没有严重骨折且没有软组织损伤的患者，由于骨折损伤较小，软组织

损伤也较轻，因此恢复时间相对较短，通常在6-9个月之间。对于存在严重骨折或伴有软组织损伤的患者，由于骨折损伤较大，软组织损伤也较重，因此恢复时间相对较长，可能需要9-12个月或更长时间。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合和软组织损伤的恢复。