例假提前10天可能是黄体功能不足、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能亢进等病因导致的，这些疾病可能导致激素水平异常，从而影响月经周期。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

1.黄体功能不足

由于体内孕激素分泌不足，导致子宫内膜提前脱落，从而引起月经来潮时间提前。针对黄体功能不足的情况，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行调理。

2.子宫内膜炎

由细菌感染引起的子宫内膜炎症可能导致子宫内膜提前脱落，进而出现月经提前的症状。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物控制和治疗病情。

3.子宫肌瘤

如果存在子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤时，由于子宫收缩力增强，也可能会导致月经周期缩短。对于子宫肌瘤体积较小且无明显症状者，可定期复查。若肌瘤较大或症状严重，则需考虑手术切除，如子宫肌瘤剔除术。

4.卵巢囊肿

当囊肿增大压迫到卵巢组织时，会影响正常的内分泌状态，导致雌激素水平异常升高，诱发月经紊乱，包括经期提前。对于没有症状的小囊肿，通常无需特殊处理，定期复查即可；对于较大的囊肿或者伴有疼痛、出血等症状者，可能需要通过腹腔镜手术进行治疗。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征，会引起代谢率增高，影响卵巢正常生理活动，导致月经不规律，出现提前来潮的现象。患者可以遵医嘱口服抗甲状腺药，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，以控制甲状腺激素的合成和释放。

建议关注月经周期的变化，必要时进行妇科超声检查以及内分泌相关检查，如卵泡促激素、黄体生存激素等，以评估生殖系统健康状况。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持内分泌平衡，减少月经失调的风险。