产后奶量少可能是催乳激素分泌不足、乳腺管堵塞、营养不良、睡眠障碍、压力过大导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.催乳激素分泌不足

催乳激素由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的一种蛋白质类激素，主要作用是促进乳腺发育和刺激乳汁合成。催乳激素分泌不足会影响乳腺组织发育和乳汁分泌。补充氨基酸、钙质等营养素有助于提高催乳激素水平，如遵医嘱使用亮氨酸、葡萄糖酸钙等药物。

2.乳腺管堵塞

乳腺管堵塞会导致乳汁不能顺利流出，从而影响乳汁分泌和排出，进一步导致奶水减少。轻柔按摩乳房、热敷或适当挤奶可以缓解乳腺管堵塞，改善奶水分泌。

3.营养不良

营养不良可能导致身体能量供应不足，进而影响垂体前叶功能，使催乳激素分泌减少。保证充足均衡饮食，摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有利于维持身体健康状态。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能引起神经内分泌失调，间接影响催乳激素的正常分泌，出现奶水变少的情况。睡前泡脚放松心情，规律作息时间，必要时可服用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理。

5.压力过大

压力大可能会导致体内肾上腺皮质激素升高，抑制催乳激素的分泌，继而影响产奶量。

产妇可通过听音乐、看书等方式转移注意力，减轻压力，也可寻求家人帮助分担照顾宝宝的任务。

建议关注体重变化，以维持适当的营养储备；定期复查相关激素水平，监测催乳激素是否恢复正常。