手关节疼腱鞘炎可采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、封闭注射、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，手关节疼痛、腱鞘炎多因寒湿之邪侵袭所致。通过温经散寒、祛风除湿的中药外敷可以缓解局部肌肉紧张和炎症反应。适用于寒湿型手部疾病，如类风湿性关节炎等。

2.针灸疗法

针灸具有疏通经络、调和气血的作用，能够改善手部血液循环，缓解腱鞘炎引起的疼痛症状。

对于慢性期患者有一定的效果，但急性发作时不宜使用。

3.肌腱松解术

肌腱松解术是一种针对狭窄性腱鞘炎患者的手术治疗方式，通过切开狭窄腱鞘来减轻其对肌腱的压迫和摩擦，从而达到缓解疼痛的目的。此方法适合于狭窄性腱鞘炎导致的手部功能受限及剧烈疼痛的情况。

4.封闭注射

封闭注射是将含有皮质类固醇激素和其他麻醉药物的混合物直接注入受影响区域以减少炎症和疼痛的方法。封闭注射常用于短期缓解腱鞘炎引发的剧烈疼痛。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以通过抑制环氧化酶活性而阻断花生四烯酸向前列腺素转化，进而降低组织充血、肿胀以及疼痛等症状。此类药物可用于轻至中度腱鞘炎引起的不适症状。

在治疗手关节疼痛和腱鞘炎的过程中，应避免过度使用患处，以免加重炎症和损伤。同时注意休息，适当运动，如腕关节伸屈活动，可促进血液循环，缓解症状。