围绝经期综合征可以通过激素替代疗法、中药调理、植物雌激素补充、心理支持与认知行为疗法、运动疗法等方法进行治疗。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工合成或提取的性激素来缓解潮热、盗汗等症状。

例如，可以使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。此方法适合于绝经前后出现明显症状且有相应适应证者。

2.中药调理

中药调理围绝经期综合症是通过辨证论治选用滋阴补肾、清热除烦、活血化瘀类方药如左归丸、丹栀逍遥散等以改善症状。对于存在更年期不适但无禁忌证者可考虑运用中医药调养。

3.植物雌激素补充

植物雌激素补充利用大豆异黄酮等天然植物化合物模拟体内雌激素作用减轻潮红潮热等不适。适用于希望采用非荷尔蒙方法管理绝经期症状且无禁忌证者。

4.心理支持与认知行为疗法

心理支持与认知行为疗法提供情感上的支持，并教导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯以应对绝经相关挑战。此策略适用于存在显著情绪波动或心理健康问题风险增加个体。

5.运动疗法

运动疗法包括瑜伽、太极或其他形式的身体活动，旨在提高心血管健康、增强肌肉力量并促进整体身心健康。适宜所有围绝经期女性作为日常保健的一部分。

针对围绝经期综合征，建议采取个性化管理方案，包括生活方式调整和必要时的药物治疗。若症状持续不缓解或者影响生活质量，应及时就医寻求专业指导。